close
4/15 ~ 4/18 我成功達到每天都去中正藝文特區運動的計劃,
4/19 適逢經期,自己在家自主訓練。
不然看著自己一直胖下去,又找不到時間運動 (是藉口),很阿渣。
本週的運動都是有氧,去快走+超慢跑一個小時,
4/19 達到10KM,第一段也以超慢跑為主,速度整體上有進步。
突來的計劃決定到台中幫珊珊加油打氣,美安的shop.com
收到可愛的小精靈很開心。
距離上次化妝大概是上個月去東京的時候 ...
黃蛋更猛,基隆台中也是當日來回。
希望珊珊的網路事業可以蒸蒸日上,月領數十萬,向外國人一樣。
全站熱搜