事情都是一連串相關聯的。
年底為了銷假，12/9(Fri.)請了一天，12/12(Mon)請了半天。
放假就這麼肆無忌憚的看日劇到半夜，連續的不正常作息，
以致12/1(Sun.)1半夜睡不著。
智慧手機真的很容易誤我睡眠，看了起康熙來了到自由發揮，
他們的MV真得是滿不一樣的，不走唯美帥氣路線，看的到滿滿創意，
讚了他們的粉絲頁，看了其他的MV，非常有衝動想去預購，
想起公司信箱還存放著博客來50元的coupon，就將這件事情先行保留。
想著也睡不著，起身打了場LOL，很製式化。
眼看著就要六點，躺了五分鐘就聽到媽的呼喚，
說也奇怪這時後突然就想睡覺了。
硬打起精神去Novotel做了15分鐘的划步，25分鐘的腳踏車，
回到家馬上倒頭睡到下午一點，
早午餐都省了，喝了公司冰箱的優酪乳充數。
一邊快速做完該做的事情，一邊要去預購專輯，
到底是為了MV還是被安心亞的扮相電到我自己也不清楚，
都已經要付款了才發現不足350元，7-11取貨還要補20元，
點選其他的商品想來湊足金額，
是說那種排行榜的頁面真的是萬惡，
這段期間我看了很多書的簡介，將很多書加入購物車，
再一筆筆列為下次再買。
這些書突然讓我很有衝動想買。
- 別相信任何人
- 姐妹
- 自由
- 教養，無所不在
- 沒有不受教的孩子：以愛為後盾的K.I.C.K. 教養法
- 怦然心動的人生整理魔法：
- 活用一輩子的筆記術
- 塑身女王教你打造完美曲線
前三本呢，不就是單純的暢銷小說。
第四跟五，也許是為了我家的小皇帝，也許是為了未來的自己。
日劇『喪失姓名的女神』裡面提到，教養小孩其實就是讓自己跟著學習，重新成長一遍。
並且買過林奐均的《百歲醫師教我的育兒寶典》送人，反應都是滿受用的。
怦然心動的人生整理魔法：作者是個氣質日本妞，如果因為這本書得觀念整理一下衣服，就算只丟了一件都算進步。
活用一輩子的筆記術：讓我想起高中時代滿滿豐富的本子，大概瀏覽其他人的摘要，都非常有感覺。
減少想要戒除的行動、增加想要長期持續的行動。
累積下來就是「成長」，
如此一想的話，
「昨天吃太多，今天便收斂些，只吃了八分飽。」
「今天處理完所有郵件才回家。」
這些細微的瑣事也可說是成長的一小步。即便只有前進一公釐，管它別人說什麼，這不就是「進步」嗎！
每天規規矩矩上班，不再重複有問題的行動。
但為什麼還是會有「不知道自己有什麼成就」、「怎麼一點都沒有進步」的不安呢？
我想原因之一是沒有留下眼睛能看見的紀錄。
這本書，不是嚴肅的教你如何作工作筆記或是學習筆記，
作者奧野宣之希望藉由Lifelog這樣的筆記術，
完整記錄過去的你「人生是怎麼活」，讓以往的自己不再消失於無形。
「我們過去在充實的生活中、豐富的經驗裡所孕育而成的心靈寶物，是任何人都奪不走的。」
人生會發生什麼事，沒有人知道。什麼什後會失去工作、什麼時候會大病臨身、家人會發生不幸，誰都無法預測。
當遇到人生瓶頸時，如果有lifelog筆記，就能回顧過去，發現：
「曾經幸福過的自己」
「曾經認真過日子的自己」
「曾經充滿希望的自己」
受到過去的自己所撫慰、激勵與鼓舞。
我認為確實擁有那些過往的體驗，從而建立出現在人格的人，才稱得上是真正的強者。
而lifelog 筆記正好可以幫助我們建立那些「過往」，又是建立出「個人歷史」的感覺。
雖然說「體驗很重要」，但其實能夠留存在腦海中的上限頂多只有幾個月而已。就好像回想不起三天前晚餐的內容，同樣地除非是個很強烈的印象，否則都將隨著時間一起消逝。
有時候因為身體承受不了，必須忘掉不好的體驗。可見得忘記本身並非不好的事。
但如果連日後的人生也能派上用的「珍貴體驗」也給一併忘掉，豈不是太可惜了嗎？一旦從記憶消失，「體驗重新被運用」將成為泡影。甚至可說是「等於一開始從未體驗過」。
－摘自《活用一輩子筆記術》
塑身女王教你打造完美曲線：則是因為我一直搞不懂髖部八字運動該怎麼出力跟動作。
以上，我只買了
沒有不受教的孩子：以愛為後盾的K.I.C.K. 教養法
怦然心動的人生整理魔法
塑身女王教你打造完美曲線
開始這個契機的自由發揮反而 …
講了那麼多的筆記術也…，主要是因為作者說的方法我確實實行過，
在高一那個水深火熱的年代。
曾經存在手機裡面的簡訊被我一筆筆抄寫，昨天突然翻到
年代在2005-2006年間，看到文字瞬間可以想到當時的情景，
更讓我決定一定要手寫一下！
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今天下午收到了兩個包裹，
筆記本，箱內還送了很多sample紙 (店家很會做生意)，其中用心感受的到。
鄭多蓮的書也收到，用一層又一層的廣告紙包著，傑克還好奇的駐足想看到底包著什麼。
等下下班還要去7-11拿另外兩本，晚餐後再去運動一下。
胖子一直跟我強調健身房只會讓腿粗壯，曲線不會好，要身材好就要去游泳，
不要自以為拍時數好像很認真，其實你只是想要一邊看電視吧！
跟你講過不要同時間兩件事情…
他講了很多次，我依舊不太愛去游泳，今年游泳次數大概不到五次吧！
一來是因為長時間沒長游泳，肺活量不太好。
二來是如果早上去游泳，爸媽跟另外一個先生已經都各有一個水道，不是很想去摻一腳。
三來誰說健身房跑步不會瘦？我只是沒認真而已。
儘管我如此反骨，今天還是決定要去游泳。
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